Asertivita/Selektívne ignorovanie

Selektívne ignorovanie je asertívna komunikačná technika, ktorá tým umožňuje vyrovnať sa s kritikou, že na manipulatívnu, nevecnú, príliš všeobecnú kritiku nereagujeme. Dávame však jasne najavo, že sme zaregistrovali.

Umožňuje vyhnúť sa skratkovitým reakciám najmä na opakovanú a všeobecnú kritiku a vedie kritizujúceho k väčšej asertivite.

Príklad:

• A: Absolútne sa nestaráš o domácnosť, je tu hnusný neporiadok.
• B: Myslíš si, že sa o domácnosť vôbec nestarám.
• A: Fuj, tu sa nedá žiť! V umývadle máš kopy neumytého riadu, už pleseň na nich rastie. Správaš sa ako také prasiatko.
• B: Rozčuľujú ťa kopy riadu a neporiadok.
• A: A teba to vôbec nemrzí! Aká si to žena, keď ťa to ani nemrzí?
• B: Rozčuľuje ťa môj postoj.
• ...